Секреты Аюрведы, Способы и средства омоложения        23 сентября 2019        216         0

Топ 7 аюрведических трав для омоложения

Аюрведа — одна из древнейших и всеобъемлющих систем здравоохранения, известных человечеству. Это действительно наука о жизни, которая говорит нам, как улучшить качество и количество человеческой жизни.

Существует специальная ветвь лечения, называемая расаяна или омоложение, которая способствует долголетию. Когда мы используем слово долголетие на Западе, мы обычно подразумеваем продление жизни, изящное старение и сохранение здоровья. Мы часто измеряем продолжительность жизни с точки зрения прожитых лет — восемьдесят, девяносто или сто лет. Чтобы достичь этой цели, могут использоваться жесткие диеты, много трав и добавок. Техники борьбы со стрессом, упражнения и йога, безусловно, являются частью нынешнего сочетания долголетия, однако, хотя большинство людей чувствуют себя лучше, следуя этому пути, немногие способны придерживаться его надолго из-за его ограниченного и интенсивного характера.

Когда мы используем слово долголетие в аюрведе, мы имеем в виду нечто иное — продление жизни считается дополнительным преимуществом очень всеобъемлющего подхода к наслаждению жизнью. Аюрведический образ жизни обеспечивает полный человеческий потенциал, а не просто добавление нескольких хороших лет.

Восстановление молодости

Аюрведа учит, что если жизнь ведется в соответствии с пракрити  (вашей индивидуальной конституцией тела и разума), то естественная молодость сохраняется на протяжении всей вашей жизни. Омоложение имеет важное значение для вашей жизненной силы, творчества, счастья и внутреннего роста.

Поэтому, когда мы смотрим на омоложение и долголетие в аюрведе, мы рассматриваем методы, которые восстановят память сознания в каждой клетке тела, что требует очищения.

Полученный опыт, очень похож на атом, ураган или солнечную систему, он молчит внутри и невероятно силен снаружи. Стресс, который запускает производство дегенеративных гормонов и свободных радикалов, буквально лишает жизненно важную сущность наших клеток.

Цель аюрведического долголетия — наслаждаться жизнью в полном объеме, в глазах урагана — спокойной и мощной.

Он также рекомендует использовать различные продукты питания, травы и травяные составы, которые содержат мощную энергию Матери Природы.

Как работают Расаяны

Расаяны используются в аюрведе для улучшения качества жизни, а не количества жизни, хотя они часто идут рука об руку. И что интересно, они эффективны только тогда, когда наше поведение одинаково возвышенно, наш образ жизни находится в гармонии с природой, а пища и воздух, который мы принимаем, полны праны .

Прана — жизненная сила, которая поступает в организм в основном через дыхание, но также может поступать из пищи и воды; поток клеточного интеллекта, восприятия и общения, который является позитивной тонкой сущностью ваты.

Терапия Расаяна дается здоровым людям для укрепления здоровья путем улучшения тканей; а также больным, для поддержания лучшей иммунной резистентности. Первым компонентом любой эффективной терапии омоложения является очищение организма и каналов с помощью ряда методов. После этого применяются травяные смеси.

Существует много видов терапии Расаяны (омоложения) и неисчислимых травяных комбинаций в соответствии с конкретными потребностями человека. Он может быть назначен человеку любого возраста и пола под наблюдением аюрведического врача.

Современное продвижение в понимании клеточной биологии позволило нам оценить эффекты терапии расаяна на клеточном уровне. Наблюдалось, что широко используемые травы расаяны, такие как шатавари и ашваганда, поддерживают целостность и защиту клеток. Ашвагандха, брахми , тулси и лимонник проявили адаптогенную активность, то есть они разумно адаптируются к потребностям человека. Расаяна терапия может революционизировать подход к ведению образа жизни и возрастных заболеваний.

Эффект Расаяна Терапии

Аюрведа описала эффекты терапии расаяны следующим образом:

  • Обеспечивает оптимальное питание для всех тканей
  • Результаты в долголетии
  • Улучшает интеллект, а также память
  • Способствует общему здоровью и иммунитету
  • Улучшает сияние кожи
  • Укрепляет органы чувств
  • Улучшает мужество и жизненную силу

 

плоды амалаки

Травы для омоложения

Теперь, когда вы хорошо понимаете смысл, цель и аспекты расаяны, мы рассмотрим некоторые из лучших трав, используемых в омоложении. Травы почитают в аюрведе, а также во многих местных культурах. Они обладают огромной целебной способностью — содержат фитонутриенты, антиоксиданты, витамины и минералы. Они настолько умны, что точно знают, куда идти и как работать с вашей системой разум-тело.

Согласно Аюрведе, это семь лучших трав расаяны для всех семи дхату или тканей:

Дхат —Одна из семи тканей организма человека: раса дхату (плазма), ракта дхату (кровь), мамса дхату (мышцы), меда дхату (жир), астхи дхату (кость), маджа дхату (нервная ткань) и шукра дхату (мужская репродуктивная ткань) или артава дхату (женская репродуктивная ткань).

Харитаки ( Terminalia chebula ): Раса дхату

Харитаки воздействует на все три доши — вату, питту и капху, и особенно на вату. У этого есть пять из шести вкусов (все кроме соленого). Это тот плод, который Будда Медицины держит в руках во время медитации.

  • «Хар» означает очищение. Это очищает malas (отходы) и помогает очистить кишечник, тем самым действуя как омолаживающий.
  • Полезен при нервно-мышечной слабости и ухудшении зрения.
  • Харитаки часто встречается в составах, предназначенных для улучшения брюшного комфорта, здоровой пищеварительной среды и здорового выведения, а также для поддержки печени и почек.
  • Это укрепляет здоровье сердца и защищает от заболеваний крови.

 

Гудучи ( Tinospora cordifolia ): Ракта дхату

Гудучи означает защитник тела. Амрита — это синоним, означающий траву бессмертия. Хорошо для всех трех дош. У этого есть горький вкус, поэтому это называют tikta rasayani .

  • Одна из лучших восстановительных трав.
  • Уменьшает ама (токсины) и удаляет загрязнения из организма.
  • Помогает поддерживать нормальную температуру тела и уменьшить избыток питта в системе.
  • Способствует здоровому воспалительному ответу и комфортным суставам.
  • Эффективно поддерживает очищение печени путем очищения крови и, таким образом, способствует здоровой, без проблемной коже.
  • Восстанавливает и разжигает дхату Агни .

 

Amalaki ( Embelica officinalis ): Мамса дхату

«А» означает « нет», а «мала» означает примеси . Амалаки содержит пять из шести вкусов (все, кроме соленых).

  • Уничтожает аму или токсины в организме и сохраняет здоровье и молодость.
  • Укрепляет нервную систему, костный мозг и органы чувств.
  • Как тонизирующее средство для мозга, улучшает память и успокаивает искаженную садхака питту.
  • Полезно для сбалансированного выведения, здоровья печени, комфортного пищеварения, а также поддерживает глаза и матку.
  • Расаяна для всех дхату, особенно полезна для мамсы (мышц), улучшая нейро-мышечную силу и гибкость.

 

Кумари / Алоэ Вера ( Aloe barbadensis ): Меда дхату

Кумари означает девочка-подросток (это называется так, потому что растение выглядит молодым, даже когда оно стареет). Умиротворяет питта

  • Поддерживает равновесие в течение подросткового возраста — менструации, периодические менструальные спазмы и ПМС.
  • Поддерживает менструации, а также менопаузы у женщин.
  • Способствует притоку крови к матке для поддержания гладкой менструации.
  • Горький тоник, который действует на пищеварительную систему, увеличивая выделение для слабого слабительного эффекта.
  • Помогает очистить кровь.
  • Полезен при многих распространенных заболеваниях кожи и проблемах с волосами.
  • Усиливает обмен веществ и уменьшает избыток жировой ткани благодаря своему очищающему действию.
  • Снимает не кистозные прыщи, а кровоточащие нарывы.

 

Гуггулу ( Commiphora mukul ): Асти дхату

Гуггул означает помощь во всех видах дисбалансов.

Гуггулу умиротворяет все три доши.

  • Вата доша вносит основной вклад в решение проблем, связанных с асти (костей), благодаря уникальным отношениям между ватой и астхи.
  • Полезно для повышения комфорта суставов и уменьшения трещин в суставах. Помогает поддерживать пористость костей в пожилом возрасте.
  • Полезен в детоксикации, а также омоложения. Разжигает агни и уменьшает избыточную секрецию, очищает от лишнего жира и поддерживает потерю веса.
  • Отлично подходит для очищения крови, поддерживает здоровые липиды и холестерин.

 

Брахми / Готу кола ( Centella asiatica ): Маджжа дхату.


Разновидности брахми включают готу колу и бакопу . Оба очень похожи в действии.

Брахма-Брахмана-Брахми — эти санскритские слова происходят от одного корня — Брахма, создатель вселенной. Брахми означает то, что дает нам знания и делает нас разумными.

  • Невероятно ценное растение для мозга и всей нервной системы. Как тоник для мозга, он повышает интеллект, познание и память.
  • Помогает построить фокус и концентрацию, а также расслабить ум и нервную систему. Это поддерживает хороший ночной сон, особенно для питта людей.

 

Ашвагандха ( Withania Somnifera ): Шукра дхату

Известный как имеющий «силу десяти лошадей», ашвагандха упоминается как «индийский женьшень» из-за его омолаживающих свойств. Хорошо для поддержки сна и отдыха.

  • Адаптогенная трава, которая помогает организму справляться с внешними изменениями окружающей среды и внутреннего настроения.
  • Поддерживает здоровую функцию надпочечников и помогает уменьшить стресс и усталость. Улучшает энергию и общее самочувствие.
  • Повышает сексуальную потенцию как для женщин, так и для мужчин.
  • Способствует сну и спокойной нервной системе, уменьшает меду (жир) дхату и поддерживает подвижность суставов, особенно связанных с ватой.
  • Поддерживает здоровые ткани по мере старения организма.
  • Поддерживает здоровую иммунную систему и укрепляет мышечную систему.

Все упомянутые выше травы расаяны очень эффективны. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или аюрведическим врачом перед началом любой травяной программы относительно использования и дозировки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *