Домашняя аптечка, Разное, Уход за кожей        12 августа 2019        395         0

Выбери правильный крем для загара.

Ультрафиолетовое излучении гораздо опаснее от мобильного телефона. Ударную дозу можно получить даже в обычный прохладный день. Вот почему так важно использовать крем для загара в течении всего года.

Но как же выбрать качественный крем в таком большом ассортименте? 

Для начала нужно разобраться, чем опасно ультрафиолетовое излучение:

1. Большая доза на постоянной основе может привести к раку кожи.

2. Постепенно вызывает признаки фотостарения. На коже начинают появляться пигментные пятна.

3. Является причиной чрезмерного шелушения и утолщения рогового слоя.

4. Способствует раннему появлению морщин.

5. Может появиться фальшивая аллергия, на коже начинаются высыпая. Чаще всего могут назначить не то лечение.

Как выбрать хороший крем?

Как же выбрать качественный крем и не стать жертвой мошенника? Вот несколько советов:

1. Для полной защиты нужно брать крем с SPF и PA (PPD).

SPF защищает только от средних лучей, но есть и длинные, которые намного опаснее. Именно для этого используют PA или PPD. Эти маркировки зависят от страны производства.

2. Стоит обратить внимание на цифры рядом с показателями SPF и PA (PPD).

Такие показатели показывают на сколько крем эффективен против ультрафиолетового излучения. Максимальное число равняется 50.

Беря с таким значением или ближе, стоит учитывать, что он подходит для пляжей в жаркую погоду. Для повседневного применения больше подойдет показатель равный 20. Он имеет минимальный порок защиты и идеально подойдет для города. Но не стоит брать ниже, он не имеет никакой защиты.

PA имеет показатели +. Максимальное — +++++, а минимальное – это+.

3. У ультрафиолетового излучения есть и короткие лучи, они обозначаются, как UVC.

Если на тюбике написано что-то про них, то вас просто обманывают. И не нужно этому верить.

4. Лучше всего брать именно водостойкие.

Они устойчивы против воды и пота. Это будет указано на упаковке.

5. При использовании разных средство, действия не будут складываться.

Работать будет только один, у которого значения выше.

6. Не стоит верить всему, что говорит подруга.

Перед использованием какого-либо продукта, нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом. Многие девушки обращают внимание на красивую упаковку и приятный запах, но больше внимания нужно уделять его производительности.

Как правильно наносить крем? 

Кремы, содержащие SPF нужно наносить на кожу через каждые 2 часа. Иначе эффект теряется, и защита падает.

Никогда не забывайте про консистенцию.

  • Крема хорошо подходят именно сухой коже, благодаря своему мягкому и увлажняющему действию.
  • Гели стоит использовать женщинам с жирной кожей и мужчинам с густым волосяным слоем.
  • Лосьоны нужно использовать только вокруг глаз. Так вы убережете их от попадания лишних компонентов.
  • Детям можно использовать спреи, так как они более практичны и не занимают много времени.

Наносить солнцезащитное средство нужно после питания и увлажнения тела специальными средствами. Перед нанесением макияжа, сначала нужно подождать до 10 минут для полного впитывания.

Не стоит никогда забывать про шею, губы, декольте, руки и уши. Именно они всех чувствительней к ультрафиолетовым излучениям.

Лучше всего крем наносить и после купания. Так вы не потеряете защиту. Это нужно сделать, если вы там пробыли даже несколько минут и нанесли его не так давно.

Солнцезащитное средство нужно наносить за 20-30 минут до выхода из дома.

Правила защиты от солнца.

Несмотря на все возможные крема, спреи и лосьоны, нужно учитывать и другие способы защиты от ультрафиолетовых лучей. Для уменьшения вреда организму нужно знать несколько правил:

1. Всегда следите за UV индексом.

Лучше всего гулять на улице, если индекс варьируется от 0 до 5. Именно в такой промежуток можно использовать солнцезащитные средства и одевайте закрытую одежду. Если же выше 5, то в такое врем не стоит из дома выходить.

2. Не стоит выходить в жаркую погоду до 4- вчера. Так снизится риск получения излучения.

3. Если чувствуйте, что слишком жарко, то отправьтесь в места, где есть тень. 

4. Носите легкую закрывающую одежду, панамы и кепки, не забывайте и про очки. Поберегите свое зрение.

5. Исключите загар в солярии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *